Ce stage de 2h30 s'adresse à tous

"Sentir sa colonne vertébrale"

 

Vous serez guidé par la voix du professeure dans une série de mouvements inattendus, simplifiés et progressifs, que vous effectuez à votre rythme, sans compétition, ni modèle.

Ces enchaînements s’organisent à partir du jeu de la répartition des appuis du corps.

Vous ressentez, découvrez la variété de réponses possibles aux incitations du professeure qui les ramène toujours à une approche globale de votre corps.

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