
Méthode Feldenkrais
adultes

Professeure : Joëlle Minvielle
Diplômée de la Guilde internationale de Feldenkraïs
Début des cours le mardi 19 septembre 2023
Une séance d'essai est offerte, sous réserve de contacter le secrétariat auparavant.
Méthode Feldenkrais
Améliorer sa mobilité !
Quelque soit votre âge et votre expérience corporelle, l'atelier de "méthode Feldenkrais" fait découvrir les secrets du corps en mouvement.
Prendre conscience par le mouvement inhabituel participe à l'éducation perceptive, améliore la capacité d'attention, développe la curiosité.
Apprendre de plus en plus de vous-même, par vous même.
Horaire
Mardi 10h15 à 11h15
Tarif annuel à partir de septembre 2023
231€
Bénéficiez de 20% de remise si vous prenez 2 activités et 30% pour 3 et plus (vous pouvez mixer les activités des différents pôles - Danse, Sport-Forme-Santé, Loisirs culturels et activités créatives)
La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d’être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu’il entreprend ses actions.
Sa pratique permet de découvrir – par l’expérience – à quel point des aspects de soi que l’on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l’enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d’évoluer lorsque l’apprentissage reprend. A titre d’exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d’être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu’on ne le croit en général.
STAGE "Se grandir en diagonale"
Découverte de la Méthode Feldenkrais
Lundi 25 mars 2024
10h-12h30
Tarif spécial découverte 15€
Pour en savoir plus, rendez vous sur la page dédiée
Pour des raisons sanitaires, nous vous demandons, dans la mesure du possible, d'apporter vos propres tapis pour toutes les gymnastiques ou à défaut une grande serviette.

Bénéficiez de 20% de remise si vous prenez 2 activités et 30% pour 3 et plus
(vous pouvez mixer les activités des différents pôles - Danse, Sport-Forme-Santé, Loisirs culturels et activités créatives)