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Méthode Feldenkrais

adultes

Professeure : Joëlle Minvielle

Diplômée de la Guilde internationale de Feldenkraïs

Des tapis de sol sont fournis mais, par mesure d'hygiène, nous vous remercions d'apporter une grande serviette.

Méthode Feldenkrais

 

Début des cours le 23 septembre 2024

Fin des cours le 10 juin 2025

Une séance d'essai est offerte, sous réserve de contacter le secrétariat auparavant.

Améliorer sa mobilité !

Quelque soit votre âge et votre expérience corporelle, l'atelier de "méthode Feldenkrais" fait découvrir les secrets du corps en mouvement.

Prendre conscience par le mouvement inhabituel participe à l'éducation perceptive, améliore la capacité d'attention, développe la curiosité.

Apprendre de plus en plus de vous-même, par vous même.

Horaire

Mardi 10h15 à 11h15

Tarif annuel à partir de septembre 2024

243€

(stage ci-dessous inclus)

Bénéficiez de 10% de remise si vous prenez 2 activités et  plus (vous pouvez mixer les activités des différents pôles - Danse, Sport-Forme-Santé, Loisirs culturels et activités créatives)

La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d’être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu’il entreprend ses actions.
Sa pratique permet de découvrir – par l’expérience – à quel point des aspects de soi que l’on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l’enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d’évoluer lorsque l’apprentissage reprend. A titre d’exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d’être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu’on ne le croit en général.

Source http://www.feldenkrais-france.org/?p=524

STAGE "L'horloge du bassin"

Découverte de la Méthode Feldenkrais 

Ce stage de 2h30 s'adresse à tous.

Vous serez guidé par la voix de la professeure dans une série de mouvements inattendus, simplifiés et progressifs, que vous effectuez à votre rythme, sans compétition, ni modèle. Ces enchaînements s’organisent à partir du jeu de la répartition des appuis du corps. Vous ressentez, découvrez la variété de réponses possibles aux incitations de la professeure qui les ramène toujours à une approche globale de votre corps.

Horaire

XXX 2025

10h-12h30

Tarif 2024/2025

20€

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