
Méthode Feldenkrais
adultes

Professeure : Joëlle Minvielle
Diplômée de la Guilde internationale de Feldenkraïs
Début des cours le mardi 19 septembre 2023
Séance d'essai offerte
Méthode Feldenkrais
Améliorer sa mobilité !
Quelque soit votre âge et votre expérience corporelle, l'atelier de "méthode Feldenkrais" fait découvrir les secrets du corps en mouvement.
Prendre conscience par le mouvement inhabituel participe à l'éducation perceptive, améliore la capacité d'attention, développe la curiosité.
Apprendre de plus en plus de vous-même, par vous même.
Horaire
Mardi 10h30 à 11h30
Tarif annuel à partir de septembre 2023
231€
Bénéficiez de 20% de remise si vous prenez 2 activités et 30% pour 3 et plus (vous pouvez mixer les activités des différents pôles - Danse, Sport-Forme-Santé, Loisirs culturels et activités créatives)
STAGE
Découverte de la méthode Feldenkrais
Mercredi 5 avril 2023 9h à 11h30
Tarif spécial découverte 15€
Pour des raisons sanitaires, nous vous demandons, dans la mesure du possible, d'apporter vos propres tapis pour toutes les gymnastiques ou à défaut une grande serviette.
La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d’être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu’il entreprend ses actions.
Sa pratique permet de découvrir – par l’expérience – à quel point des aspects de soi que l’on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l’enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d’évoluer lorsque l’apprentissage reprend. A titre d’exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d’être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu’on ne le croit en général.

Bénéficiez de 20% de remise si vous prenez 2 activités et 30% pour 3 et plus
(vous pouvez mixer les activités des différents pôles - Danse, Sport-Forme-Santé, Loisirs culturels et activités créatives)