Professeure : Alix Poupart

Sophrologue diplômée

Début des cours le jeudi 13 septembre 2023

Séance d'essai offerte

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La sophrologie

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La Sophrologie Dynamique® est une méthode simple et puissante, accessible de 7 à 107 ans. Elle se pratique sous forme d’exercices faciles à réaliser, rigoureusement construits pour une évolution individuelle efficiente.
En groupe, elle est adaptable à chaque personne.
Dynamique par essence, elle permet de développer ses ressources dans sa sphère privée ou professionnelle, de renforcer ses capacités physiques et mentales, de gagner en confiance en soi et
dans sa relation aux autres.
Elle privilégie l’authenticité, l’autonomie et la responsabilité.

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15 stagiaires maximum

Aucune inscription après le 31 décembre

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NOUVEAUTÉ 2023

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